Guia completo de turismo na Paraíba: praias, roteiros de 3, 5 e 7 dias, dicas de segurança, gastronomia e atrações

Lembro-me claramente da vez em que acordei às 5h da manhã para ver o sol nascer na Ponta do Seixas — a sensação de estar no ponto mais oriental das Américas, com o vento do mar cortando o rosto, ficou marcada para sempre. Na minha jornada pelo turismo na Paraíba aprendi que esse estado guarda surpresas para quem quer praia tranquila, festa popular vibrante, história bem preservada e ecoturismo surpreendente.

Neste artigo você vai encontrar um guia completo, prático e testado na marra sobre turismo Paraíba: o que ver, onde ficar, como chegar, roteiros de 3, 5 e 7 dias, dicas de segurança, gastronomia típica e perguntas frequentes — tudo pensando em quem quer aproveitar o melhor do estado com confiança.

Por que visitar a Paraíba?

A Paraíba tem combinação rara: praias de água morna e cristalina, centros históricos bem cuidados, festas populares com identidade forte (como o São João de Campina Grande) e atrações naturais únicas, como o Vale dos Dinossauros. Quer sossego? As praias do Litoral Sul são perfeitas. Quer festa e cultura? Vá em junho.

Principais destinos e o que fazer

João Pessoa — capital acolhedora

Praias urbanas agradáveis (Cabo Branco, Tambaú), o farol e a praia da Ponta do Seixas, e piscinas naturais como Picãozinho. Caminhe pelo Centro Histórico e não perca o pôr do sol no Jacaré ao som do Bolero de Ravel.

Campina Grande — o São João que conta histórias

Considerado um dos maiores e mais autênticos festejos juninos do país. Se você gosta de forró, quadrilhas e comidas típicas, tem que viver o São João aqui.

Litoral Sul — Coqueirinho, Tambaba, Tabatinga

Praias de falésias, mar azul e estrutura de pousadas charmosas. Tambaba é famosa pela área naturista; Coqueirinho tem barracas com comida local excelente.

Litoral Norte e litoral paraibano menos óbvio

Áreas como Baía da Traição e praias de Conde e Pitimbu oferecem experiências mais rústicas, comunidades tradicionais e praias menos exploradas.

Vale dos Dinossauros (Sousa)

Pegadas fósseis ao ar livre — uma das maiores concentrações do mundo. Ideal para famílias e quem curte paleontologia.

Areia, Matriz histórica e Brejo Paraibano

Cidades do Brejo com clima ameno, casarões coloniais e festivais culturais. Perfeito para quem quer combinar natureza e história.

Roteiros sugeridos

Roteiro de 3 dias — fim de semana em João Pessoa

  • Dia 1: Chegada, praia de Tambaú/Cabo Branco, Centro Histórico à tarde.
  • Dia 2: Passeio de barco às piscinas naturais do Picãozinho e pôr do sol na Ponta do Seixas.
  • Dia 3: Praia de Jacaré e retorno.

Roteiro de 5 dias — litoral sul + João Pessoa

  • Dia 1: Chegada em João Pessoa.
  • Dia 2: Coqueirinho e Tambaba (bate-volta ou pernoite em Conde).
  • Dia 3: Tabatinga, Carapibus e descanso na praia.
  • Dia 4: João Pessoa, Picãozinho e pôr do sol no Jacaré.
  • Dia 5: Centro Histórico e partida.

Roteiro de 7 dias — litoral + Brejo + Vale dos Dinossauros

  • Inclui João Pessoa, Conde, Campina Grande (se for época de São João), Areia e Sousa.

Como chegar e se deslocar

O aeroporto principal é o de João Pessoa (Presidente Castro Pinto, sigla JPA). Há também a opção de chegar por Recife e seguir por estrada (cerca de 2 horas até João Pessoa), o que amplia voos e conexões.

Alugar carro é a melhor opção para explorar praias e o interior com liberdade. Para quem prefere não dirigir, existem agências locais que oferecem passeios diários para os principais pontos.

Onde ficar

  • João Pessoa: melhores bairros para se hospedar — Tambaú, Cabo Branco e Manaíra.
  • Conde/Conceição/Coqueirinho: pousadas charmosas e resorts pequenos.
  • Campina Grande: hotéis bem localizados para curtir festas e movimentação cultural.

Gastronomia: o que provar

Comida nordestina de raiz: carne de sol com macaxeira, feijão-verde, tapioca, e doces regionais. Não deixe de provar peixes e frutos do mar frescos nas barracas de praia.

Melhor época para visitar

Depende do objetivo: para praias, Setembro a Março tem mar mais calmo e clima quente. Para festas populares e cultura viva, Junho é obrigatório (São João de Campina Grande e festas juninas locais).

Custos e orçamento

Como em qualquer destino, os custos variam conforme época e padrão de hospedagem. Em baixa temporada é possível encontrar pousadas e restaurantes com preços mais acessíveis. Planeje um orçamento diário com acomodação, alimentação e passeios — para famílias, considere aluguel de carro para economia em deslocamentos.

Dicas práticas e segurança

  • Leve protetor solar e repelente — o sol e insetos podem pegar desprevenido.
  • Evite praias desertas à noite e informe-se sobre as condições locais antes de nadar em pontos sem salva-vidas.
  • Se for a Tambaba (praia naturista), informe-se sobre as regras e áreas separadas para visitantes não naturistas.
  • Respeite comunidades tradicionais e guias locais — turismo responsável gera benefício mútuo.

Minhas recomendações pessoais (o que eu faria novamente)

Eu voltaria sem dúvida para ver outro nascer na Ponta do Seixas, passar mais tempo nas piscinas naturais do Picãozinho com snorkel e reservar pelo menos dois dias para explorar o Brejo Paraibano — a combinação mar + serra rende fotografias incríveis e encontros culturais únicos.

Perguntas frequentes (FAQ rápido)

1. Preciso de visto ou vacinas para visitar a Paraíba?

Se você é brasileiro, não precisa. Viajantes internacionais devem checar exigências de entrada no Brasil. Para vacinas, consulte as recomendações do Ministério da Saúde.

2. É seguro viajar sozinho(a) pelo estado?

Sim, seguindo cuidados básicos: evite ostentar objetos de valor, informe-se sobre áreas a evitar e prefira táxis/transportes oficiais à noite.

3. Posso praticar esportes aquáticos com segurança?

Sim. Em praias com estruturas (Coqueirinho, Tambaú) há escolinhas e instrutores. Em áreas sem salvamento, tome cuidado extra.

4. Qual a língua e a moeda?

Portuguesa é a língua; a moeda é o Real (BRL).

5. Preciso reservar passeios com antecedência?

Em alta temporada e durante o São João, sim. Para passeios no litoral motivados por maré (Areia Vermelha, Picãozinho), verifique horários e reserve quando possível.

Conclusão

A Paraíba é um destino que mistura acolhimento, beleza natural e cultura viva. Seja para um fim de semana relaxante em João Pessoa, um mergulho nas piscinas naturais, ou para sentir a energia do São João em Campina Grande — há opções para todos os gostos e estilos de viagem.

E você, qual foi sua maior dificuldade com turismo Paraíba? Compartilhe sua experiência nos comentários abaixo!

Fonte(s) e referências para leitura adicional: G1 (https://g1.globo.com) e Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística — IBGE (https://www.ibge.gov.br).

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